Киноа белая

Киноа белая

  • Производители: Перу
  • Есть в наличии

Доступные варианты

  • Цена: 180.00 грн.

    Итого: 180.00 грн.

Киноа (квиноа или даже кинуа) – это продукт, который вошел в топ-20 самых полезных продуктов в мире, его часто называют суперфудом. Это плоды злакового растения семейства Маревые. Внешне напоминает крупу кукурузы, а по вкусу крупа похожа на необработанный рис.

Состав и полезные свойства

Энергетическая ценность

На 100 грамм продукта содержится:

  • калории:  368 ккал;
  • белки: 14.1 г;
  • жиры: 6.1 г;
  • углеводы: 57.2 г.

Состав

В составе киноа  содержится большое количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм: 

  • витамины группы А, C, В, Е;
  • минералы и микроэлементы: магний, фосфор, цинк, железо и другие;
  • содержит клетчатку, аминокислоты и белки.

Полезные свойства

Киноа белая  обладает уникальными лечебными свойствами:

  • очищает  кишечник и в целом организм от шлаков и токсинов;
  • нормализует работу ЖКТ и пищеварительной системы;
  •  выводит холестерин из крови и имеет невысокий гликемический индекс;
  • снижает риск появления проблем с сердцем или сосудами;
  • оказывает положительный эффект на нервную систему и помогает бороться с мигренями;
  • способна замедлять  процессы старения;
  • наличие полезных веществ отлично помогает при похудении;
  • снижает риск возникновения онкологических образований.

Применение киноа белой

Готовить  киноа  очень просто: крупу сначала следует замочить в холодной воде на пару часов, а затем тщательно  промыть, варится киноа 15 минут в пропорции с водой 1:2.

Многие задаются вопросом “ Что приготовить с киноа?“. На самом деле рецептом с этой крупой очень много, с ее помощью готовят всевозможные первые блюда, салатные смеси, фарш для котлет, простые гарниры и теплые закуски. Сочетают  крупу киноа с мясом или рыбой, овощами, грибами и др.

Варианты  салатов с киноа:

киноа + вареные овощи;

киноа+ креветки;

киноа + томаты(помидоры);

киноа + авокадо.

Киноа белую вы можете купить по самой привлекательной цене оптом и в розницу в нашем магазине или заказать на этом сайте с доставкой по Украине (кроме АРК и некоторых районов Луганской и Донецкой областей).


Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо